Ambas actividades son beneficiosas física y mentalmente, pero hay una clara ganadora. Caminar es uno de los ejercicios más populares del mundo y, por mucho, el más recurrente en Estados Unidos. Esto se debe a una buena razón: es sencillo,… Continuar Leyendo →
Los varones que reportan tipos específicos de estrés relacionados con el trabajo corren un riesgo más alto de sufrir cardiopatías que aquellos que no están sometidos a ese estrés, según reveló un nuevo estudio. Un grupo de investigadores dieron seguimiento… Continuar Leyendo →
Los seres humanos pasamos la tercera parte de nuestra vida dormidos. ¿Qué sucedería si los empleados pudieran trabajar todo ese tiempo… en sus sueños? Prophetic, una empresa emergente fundada este año con respaldo de capital semilla, se ha dado a… Continuar Leyendo →
Hacer algunas sentadillas durante las pausas comerciales o entre los videos de YouTube puede ayudar a los teleadictos a mantener la mente aguda, sugiere un estudio reciente. Los jóvenes voluntarios que hicieron series cortas de sentadillas de vez en cuando… Continuar Leyendo →
El deporte es un lenguaje universal, un puente entre generaciones. Desde el abuelo enseñando a dar los primeros pasos en una cancha de fútbol hasta la mamá que inicia a su pequeño en la pileta del club. Pero, como todo,… Continuar Leyendo →
Si tenés dos ojos y alguna vez fuiste a un kiosco, seguramente viste las cajas de cigarrillos, con sus fotografías horripilantes y la leyenda “Fumar es malo para la salud”, una frase tan conocida como trillada. Si bien seguramente sepas… Continuar Leyendo →
El término “Runner” suele estar rodeado de ciertos mitos y expectativas. Muchos creen que para llevar con orgullo esta etiqueta es necesario contar con el equipo de última moda, haber participado en maratones alrededor del mundo y vivir pensando solo… Continuar Leyendo →
En ocasiones, programar y realizar estudios médicos puede parecer un desafío, ya sea por la logística de coordinar citas o encontrar el momento adecuado en nuestra rutina diaria, e incluso, a veces, por el miedo o nerviosismo que pueden generar…. Continuar Leyendo →
Celebremos este Octubre Rosa con esperanza y amor. El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a casi 700.000 personas al año, pero con la información adecuada y la acción oportuna, podemos hacer una diferencia significativa. Según la Organización… Continuar Leyendo →
En el dinámico tablero de ajedrez del mundo corporativo, las empresas están en la búsqueda del “rey” de las habilidades: la inteligencia emocional. Pero, ¿qué es exactamente la inteligencia emocional? Es la habilidad que nos permite navegar por el mar… Continuar Leyendo →