Las métricas y sus rangos saludables son los siguientes:

Métrica	Rango saludable
Índice de masa corporal(IMC)	Índice de masa corporal de entre 18.5 y 25.0 inclusive,o Índice de masa corporal de entre 25.0 y 30.0 inclusive, pero teniendo en cuenta ciertos límites en la circunferencia de la cintura: La cintura es igual o menor de 80 cm para mujeres. La cintura es igual o menor de 94 cm para hombres.
Presión arterial	Presión arterial menor a 140/90 mmHg Ambas mediciones deben estar dentro del rango saludable.
Colesterol total (CT)	Colesterol total menor a 200 mg/dl.
Glucemia en sangre (o glucosa en sangre)	Glucemia en sangre menor o igual a 110 mg/dl (en ayunas).