Podés hacer cualquier clase de ejercicios, pero solo podés ganar Puntos Activos Vitality realizando ejercicios que eleven tu frecuencia cardíaca máxima (FCM) de manera sostenida y/o que incluyan la realización de pasos si esta actividad puede ser monitoreada a través de un reloj inteligente compatible con Vitality (podés enlazar la app de Vitality con tu Garmin, Apple Watch, Polar, Suunto, Withings o Fitbit) que mida el ritmo cardíaco o pasos, y/o de una app de seguimiento de actividad física de un teléfono inteligente que tenga un cuentapasos (Google Fit o Health App según el sistema operativo que tengas). Recordá que todos los dispositivos deben estar enlazados con la app de Vitality para poder monitorear tu actividad física y adjudicarte Puntos Activos Vitality.