Vitality Blog

Etiqueta Investigación

Un nuevo estudio descubrió que fumar te hace envejecer más rápido

Si tenés dos ojos y alguna vez fuiste a un kiosco, seguramente viste las cajas de cigarrillos, con sus fotografías horripilantes y la leyenda “Fumar es malo para la salud”, una frase tan conocida como trillada. Si bien seguramente sepas… Continuar Leyendo →

¿Puede el ejercicio reducir el riesgo de la diabetes genética?

Una hora de entrenamiento al día aleja a los doctores de tu vida. La diabetes es una enfermedad que afecta a miles de personas a lo largo del globo. Aunque los genes juegan un papel importante en el momento de… Continuar Leyendo →

El movimiento: tu arma secreta cuando no dormís lo suficiente

Una reciente investigación mostró un dato esperanzador para las personas que descansan por debajo de las 6 horas. El sueño es fundamental en nuestra vida diaria, y cumplir con las recomendadas 8 horas diarias de descanso, según la OMS, es… Continuar Leyendo →