Etiqueta Cuidado Personal
Celebremos este Octubre Rosa con esperanza y amor. El cáncer de mama es una enfermedad que afecta a casi 700.000 personas al año, pero con la información adecuada y la acción oportuna, podemos hacer una diferencia significativa. Según la Organización… Continuar Leyendo →
Cada amanecer marca el comienzo de cómo se desarrollará el resto de tu día. Y, a pesar de las complejidades que la vida pueda presentarnos, acá te compartimos algunos consejos para llenar tus mañanas de serenidad y enfocarte en lo… Continuar Leyendo →
¡Sentirse mejor está en tus manos! Y para alcanzar ese estado de bienestar, el ejercicio físico es tu gran aliado. No solo te ayuda a sentirte más feliz, sino que también tiene un impacto positivo en muchas otras áreas de… Continuar Leyendo →
En nuestro cuerpo, se producen innumerables reacciones químicas que influyen no solo en nuestro bienestar físico, sino también en nuestro estado de ánimo. Cuatro de estos compuestos químicos están estrechamente relacionados con la felicidad, y podemos adoptar medidas para potenciar… Continuar Leyendo →
La búsqueda de la felicidad es algo que intrigó a la comunidad científica durante siglos. No obstante solo el Estudio de Desarrollo Adulto de Harvard tuvo la valentía de dedicar más de ocho décadas a investigar qué factores influyen en… Continuar Leyendo →
Las mascotas son leales compañeros que nos acompañan a lo largo de nuestra vida. Pero, lo que quizás no sabías es que su influencia en nuestro bienestar mental va mucho más allá. Diversos estudios han demostrado que los efectos que… Continuar Leyendo →