Etiqueta Entrenamiento
El término “Runner” suele estar rodeado de ciertos mitos y expectativas. Muchos creen que para llevar con orgullo esta etiqueta es necesario contar con el equipo de última moda, haber participado en maratones alrededor del mundo y vivir pensando solo… Continuar Leyendo →
¿Sos un gallo o una lechuza? El team que prefiere entrenar por la mañana y el team que prefiere la oscuridad hace décadas que se pelean por cual es el mejor momento para salir a hacer ejercicio. Los dos horarios… Continuar Leyendo →
No todos los hábitos a la hora de hacer ejercicio son buenos. Si bien hacer ejercicio puede hacerte sentir como un titán, si no se realiza correctamente, también puede llevarte a la ruina, o al menos generar lesiones que pueden… Continuar Leyendo →