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Etiqueta Ejercicios cerebrales

Una empresa enfocada en el sueño lúcido afirma que es posible trabajar mientras dormimos

Los seres humanos pasamos la tercera parte de nuestra vida dormidos. ¿Qué sucedería si los empleados pudieran trabajar todo ese tiempo… en sus sueños? Prophetic, una empresa emergente fundada este año con respaldo de capital semilla, se ha dado a… Continuar Leyendo →

Para los sendentarios, hacer sentadillas podría contribuir a la agudeza mental

Hacer algunas sentadillas durante las pausas comerciales o entre los videos de YouTube puede ayudar a los teleadictos a mantener la mente aguda, sugiere un estudio reciente. Los jóvenes voluntarios que hicieron series cortas de sentadillas de vez en cuando… Continuar Leyendo →

3 actividades para poner en forma a tu cerebro

La mejor manera para mantener la mente en forma es, sin lugar a dudas, usarla. Desafiar a nuestro cerebro de forma regular es clave para fortalecer sus conexiones neuronales y promover su plasticidad, lo que te va a permitir alcanzar… Continuar Leyendo →