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Ambas actividades son beneficiosas física y mentalmente, pero hay una clara ganadora. Caminar es uno de los ejercicios más populares del mundo y, por mucho, el más recurrente en Estados Unidos. Esto se debe a una buena razón: es sencillo,… Continuar Leyendo →
Los varones que reportan tipos específicos de estrés relacionados con el trabajo corren un riesgo más alto de sufrir cardiopatías que aquellos que no están sometidos a ese estrés, según reveló un nuevo estudio. Un grupo de investigadores dieron seguimiento… Continuar Leyendo →
Los seres humanos pasamos la tercera parte de nuestra vida dormidos. ¿Qué sucedería si los empleados pudieran trabajar todo ese tiempo… en sus sueños? Prophetic, una empresa emergente fundada este año con respaldo de capital semilla, se ha dado a… Continuar Leyendo →
Hacer algunas sentadillas durante las pausas comerciales o entre los videos de YouTube puede ayudar a los teleadictos a mantener la mente aguda, sugiere un estudio reciente. Los jóvenes voluntarios que hicieron series cortas de sentadillas de vez en cuando… Continuar Leyendo →
El deporte es un lenguaje universal, un puente entre generaciones. Desde el abuelo enseñando a dar los primeros pasos en una cancha de fútbol hasta la mamá que inicia a su pequeño en la pileta del club. Pero, como todo,… Continuar Leyendo →