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Etiqueta Manejo del estrés

El estrés en el trabajo le cobra la factura al corazón

Los varones que reportan tipos específicos de estrés relacionados con el trabajo corren un riesgo más alto de sufrir cardiopatías que aquellos que no están sometidos a ese estrés, según reveló un nuevo estudio. Un grupo de investigadores dieron seguimiento… Continuar Leyendo →

La verdad detrás del humo: cómo el tabaco aumenta el estrés y la ansiedad

Muchas veces escuchamos cómo algunas personas recurren al tabaco para calmar su mente. Sin embargo, cada vez más estudios nos muestran el verdadero impacto de la nicotina, tanto en nuestro cuerpo como en nuestra salud mental. Según el NHS, el… Continuar Leyendo →